جستجوي پيشرفته | کتابخانه مجازی الفبا

ترجمه ماشینی: در این راهنمای عملی و خوش بینانه، فیلسوف ویلیام بی. اروین توضیح می دهد که چگونه خرد قرن ها می تواند به ما کمک کند تا بهتر با همه چیز از استرس های روزمره زندگی مدرن گرفته تا بحران های مهم آن مقابله کنیم. چالش رواقی به طور منحصربه‌فردی بینش‌های رواقیون باستانی مانند مارکوس اورلیوس، سنکا و اپکتتوس را با تکنیک‌هایی که توسط تحقیقات روان‌شناختی معاصر کشف شده‌اند، مانند لنگر انداختن و قاب‌بندی ترکیب می‌کند. نتیجه «استراتژی آزمون رواقی» به‌طور شگفت‌آور ساده و به‌روز شده ارواین است که به ما می‌آموزد چگونه واکنش عاطفی خود را به طور چشمگیری به موانع زندگی تغییر دهیم. ما نه تنها می توانیم بر این موانع غلبه کنیم بلکه می توانیم از آنها نیز بهره مند شویم.

ترجمه ماشینی: یکی از ترس‌های بزرگی که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم این است که با وجود تمام تلاش‌ها و تلاش‌هایمان، در پایان متوجه می‌شویم که عمر خود را تلف کرده‌ایم. در کتاب راهنمای زندگی خوب، ویلیام بی اروین، حکمت فلسفه رواقی، یکی از محبوب‌ترین و موفق‌ترین مکاتب فکری در روم باستان را بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه بینش و توصیه‌های آن هنوز به‌طور قابل ملاحظه‌ای در زندگی مدرن قابل استفاده است. در کتاب راهنمای زندگی خوب، ایروین نمایشی تازه از رواقی گری را ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه این فلسفه باستانی همچنان می تواند ما را به سوی زندگی بهتر هدایت کند. ایروین با استفاده از بینش‌های روان‌شناختی و تکنیک‌های عملی رواقیون، نقشه راهی را برای هر کسی که به دنبال اجتناب از احساس نارضایتی مزمن است، ارائه می‌کند. ایروین به تکنیک های مختلف رواقی برای رسیدن به آرامش نگاه می کند و نشان می دهد که چگونه این تکنیک ها را در زندگی خودمان به کار ببریم. در حین انجام این کار، او تجربیات خود را در تمرین رواقی گرایی توصیف می کند و توصیه های دست اول ارزشمندی را برای هر کسی که می خواهد با پیروی از این فیلسوفان باستانی بهتر زندگی کند، ارائه می دهد. خوانندگان یاد می گیرند که چگونه نگرانی را به حداقل برسانیم، چگونه گذشته را رها کنیم و تلاش خود را بر روی چیزهایی که می توانیم کنترل کنیم متمرکز کنیم، و چگونه با توهین ها، غم و اندوه، پیری و وسوسه های منحرف کننده شهرت و ثروت کنار بیاییم. ما از مارکوس اورلیوس اهمیت بها دادن به چیزهایی که ارزش واقعی دارند را می آموزیم و از Epictetus می آموزیم که چگونه از آنچه داریم رضایت بیشتری داشته باشیم. در نهایت، راهنمای زندگی خوب به خوانندگان نشان می دهد که چگونه به ناظران متفکر زندگی خود تبدیل شوند. اگر در حین انجام کارهای روزانه خود مراقب خود باشیم و بعداً به آنچه دیدیم فکر کنیم، بهتر می توانیم منابع پریشانی را شناسایی کنیم و در نهایت از آن درد در زندگی خود اجتناب کنیم. با انجام این کار، رواقیون فکر می کردند، ما می توانیم امیدوار باشیم که به زندگی واقعاً شادی دست یابیم.

توضیح کتاب: بسیاری از ما نمی‌دانیم هدف اصلی زندگی‌مان چیست. شاید بدانیم در هر دقیقه از زندگی یا هر دهه از عمرمان چه می‌خواهیم، اما هرگز درنگی نکرده‌ایم تا به هدف اصلی زندگی‌مان بیندیشیم. بدون فلسفه‌ای برای زندگی ممکن است بد زندگی کنیم. یعنی با وجود تمام سرگرمی‌های لذت‌بخشی که داریم، ممکن است در آخر کار، زندگی را با تلخکامی به پایان ببریم. «ویلیام اروین» با کاوش در فلسفه رواقیون باستان و با استفاده از تجربه‌های شخصی‌اش در مسیر رواقی زیستن، نشان می‌دهد چطور بینش‌ها و توصیه‌های عملی رواقیون می‌تواند به آدم‌های دنیای امروز کمک کند تا بهتر زندگی کنند.