جستجوي پيشرفته | کتابخانه مجازی الفبا

آنچه در این مجوعه ی ناچیز می خوانید، بر محور « آرامش» دور می زند و سعی بر این شده است که معنا و مفهوم صحیح آرامش بیان شود تا آرامش صادق و کاذب از یکدیگر بازشناخته شود تا انسان در انتخاب راهش به بیراهه نرود و به آرامش های دروغین دل نبندد که چه بسا او را به ورطه ی نابودی و هلاکت می کشاند. مطالب این تحقیق شامل چهار فصل می باشد. در فصل اول ، آرامش و مقام نفس مطمئنه شرح داده می شود تا انگیزه ی بیشتری برای تحصیل آن و کنار زدن موانع آن بوجود آید و نیز به آرامش صادق و کاذب و نوع آرامش و اضطرابی که بر مؤمنین حاکم است پرداخته می شود. فصل دوم، مربوط به موانع آرامش است که در آن به اضطراب و نگرانی و عوامل آن و راه درمان آن اشاره می گردد. عواملی هم چون، کفر ، ترس از آینده و نگرانی و اندوه گذشته، ضعف و ناتوانی ، احساس پوچی در زندگی ، ناسپاسی، دنیا پرستی و .... . فصل سوم، عوامل آرامش و راه های تحصیل آن را بیان می نماید که در ان به عواملی چون ایمان ( که مهم ترین و اصلی ترین عامل آرامش است)، ذکر، توجه به راز وجود مشکلات و ناکامی های زندگی، رضایت به قضا و قدر الهی و توکل، پرهیز از گناه، دعا، آخرت گرایی، توبه، زهد گرایی، سیر و سفر، اسلام و ازدواج می پردازد؛ که در بحث ازدواج، نقش آرامش در ثبات خانواده ها و تربیت فرزندان صالح نیز بیان شده است و به دلیل اینکه عوامل بسیار دیگری در تحصیل آرامش نقش ندارند، به برخی از آن ها نیز به صورت اختصار در آخر این فصل اشاره می شود. چرا که هر کدام از عوامل آرامش، خود تحقیق و پژوهشی جدا می طلبند که در این مجموعه مجال پرداختن به ان ها نمی باشد. آخرین فصل(فصل چهارم)، فصل آرامش و سلامت می باشد که در آن نقش آرامش در سلامتی انسان(سلامت روحی، جسمی) بیان می گردد و تأثیرات ناخوشایندی که اضطراب بر اعضای بدن می گذارد و علائمی که در نتیجه آن ( به صورت بیماری) بروز می نماید، آورده می شود. و در آخرین قسمت، سعی بر این شده است که راه درمان اضطراب را از طریق ارائه راهکارهای کاربردی و مهم بیان نمائیم. راهکارهایی همچون؛ تمرین، سکوت، نماز، خویشتن داری و کنترل و ... . در قسمت نتیجه نیز به اختصار به برخی از مصادیق آرامش اشاره می شود که با الگوگرفتن از آنها می توان به زندگی سالم و سعادتمندانه ای دست یافت. کلید واژه های این بحث عبارتند از : آرامش، سکینه، امن، ایمان، اضطراب.