در سن نوجوانی و جوانی مهم ترین کاری که می‎شود در اوج ناراحتی انجام داد چیست؟ آیا حتی در اوج گناه هم می‎توان به سوی خدا رفت و از او درخواست کرد؟ غضب خشم آثار غضب عوامل خشم کاهش غضب کنترل غضب دوری از رذایل اخلاقی رذایل اخلاقی Persian [1] . براي مطالعه بيشتر مراجعه شود به: شوركي، مصطفي، رهايي از افسردگي، انتشارات ارجمند، 1379، بخش هفتم.<br />[2] . صالحي خواه، علي، افسردگي از ديدگاه اسلام و علم روز، انتشارات شهيد حسين فهميده، چاپ دوم، 1380، ص 38ـ31.<br />[3] . براي مطالعه بيشتر رك: جعفري، محمدحسين، توبه زيباترين پوزش، نشر فائز، 1379، فصل اول و چهارم. 1. آلبرت اليس، هيچ چيز نمي‎تواند ناراحتم كند، ترجمه مهرداد فيروز بخت، انتشارات رسا، 1382.,2. ديويد برنز، ده قدم تا نشاط، ترجمه مهدي قراچه داغي، نشر پيكان، 1381.,3. توبه در قرآن و سنّت، عليرضا حسني، نشر رايزن، 1378.,4. بهداشت روح براي صد سال خوشحال زيستن؛ ابراهيم بني احمد؛ تهران: 1366.,5. استعاذه، شهيد دستغيب شيرازي، شيراز، كانون تربيت. text question and answer portal_lib